Marija Varničić
Osnivač brenda Zdravo Sutra. Diplomirala sam Prehrambenu tehnologiju u Beogradu, a zatim završila master studije iz marketinga i komunikacija na Fakultetu organizacionih nauka.
Zdravo, ja sam Marija i stojim iza brenda Zdravo sutra. Pre nekoliko godina moja ishrana izgledala je potpuno drugačije. Brza hrana, slatkiši i obroci „usput" bili su deo moje svakodnevice, a takav način ishrane vremenom je ostavio posledice. Imala sam oko 20 kilograma viška, često sam bila umorna i bez energije, a iza sebe bezbroj pokušaja sa raznim dijetama koje su me uglavnom ostavljale gladnom i iscrpljenom.
Tada sam počela da shvatam da ishrana ne utiče samo na to kako izgledamo, već i na to kako se osećamo, koliko energije imamo i kako funkcionišemo kroz svakodnevne obaveze.
A još važnije, shvatila sam da mi ne treba još jedna stroga dijeta, već način ishrane koji mogu da uklopim u stvaran život. Počela sam da tražim kombinacije namirnica koje će me zasititi, dati mi energiju i pomoći mi da se osećam bolje, a da pritom nemam osećaj da se stalno nečega odričem.
Studije Prehrambene tehnologije dodatno su mi promenile pogled na ishranu. Počela sam da razumem kako da složim obrok, kako da biram namirnice i kako da zdrava ishrana bude jednostavna, ukusna i održiva.
Danas kroz Zdravo sutra delim recepte, ideje i e-bookove namenjene ženama koje žele da se hrane bolje, imaju više energije, rade na svojoj formi i žele da uživaju u zdravoj ishrani kao i da se raduju svakom obroku koji biraju za sebe.
Moj cilj je da ti pokažem da zdrava ishrana ne mora da bude još jedna obaveza, već nešto što ti olakšava život.
Marija
Način na koji živimo danas gradi naše zdravo sutra.
Ne moramo odmah promeniti ceo život da bismo uradili nešto dobro za sebe. Nekada su dovoljne male odluke koje biramo svakog dana: kvalitetniji obrok, više brige o sebi, malo više mira i pažnje prema svom telu. Kroz vreme, upravo te male navike postaju način života koji nam donosi više energije, lepši osećaj u sopstvenom telu i zdravlje koje gradimo dugoročno.